◇旧・教室長ブログ

2017年

6月

03日

旧ブログの移行完了。

☆画像はPC版のサンプルです
☆画像はPC版のサンプルです

リニューアル工事のため、

閉鎖することになった

BTU長崎駅前の「教室長ブログ」。

 

これまでのバックナンバーの

アップロードが完了しました。

 

*【MENU】→【旧・教室長ブログ

 

または

 

*【MENU】→ 各年

 

 【2017年】【2016年】【2015年

 【2014年】【2013年】【2012年

 【2011年

 【2010年】【2009年】 (一部、BTU馬町分を含む)

リンクをクリックするとご覧いただけます。

 

ぜひお読みください!

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2017年

5月

24日

2012年のブログ

BTUスクールサイトの

全体リニューアルにともなって。

2012年の旧「教室長ブログ」を、手動でこちらにまとめました。

 

 

 

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2017年

4月

20日

2011年のブログ

スクールサイトの

リニューアルにともなって2011年の旧「教室長ブログ」を、こちらにまとめました。

 

https://btu-nagasakiekimae.jimdo.com/%E3%83%9F%E3%83%8B%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/2011%E5%B9%B4/

 

どうぞご覧ください。 

 

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2017年

4月

04日

[751] ホームページ工事中

BTU長崎駅前の

「教室長ブログ」ですが、

 

リニューアル工事のために

一旦閉鎖いたします。

 

残念ながら、これまでのバックナンバーは

見られなくなりますが、

別途アップロードさせて頂く予定です。

 

詳細はまたお知らせいたします。

引き続き、どうぞご愛顧のほど、よろしくお願いいたします。

 

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2017年

2月

21日

[750] 休みのお知らせ

所用のため誠に勝手ながら、

下記の通り休ませて頂きます。

2/21(火) 定休日

2/22(水)~25(土) 外部研修参加

 

尚、26(日)より通常通り営業いたします。

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2017年

2月

16日

[748] kimono

◇2/14(火)

 

バレンタインデーは充実の1日でした。

朝は島原、昼は諫早で熱い講話のはしご。

 

夜は、友人主催の「着物プロジェクト」に参加。

今ではなかなか着る機会のない和服。

帯を締めてもらうと、気持ちも引き締まるから

不思議ですね。

いい体験になりました。

 

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2017年

2月

01日

[749] 祝☆有朋会100回

◇1/28(土)

BTU卒業生の会「有朋会」が
記念すべき100回を迎えました!

おめでとうございます。 

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2017年

1月

23日

[747] ワークショップ好評!

◇1/22(日)

 

今年2回目のワークショップ

『りぼん de ストレスケア体験会』。

通算44回目の開催でした。

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2017年

1月

20日

[746]「健康講座」の地域講師

◇1/19(木)

 

ご縁を頂いて、務めさせていただきました!

 

今回はオリジナルの〇✕クイズを10問準備。

大いに盛り上がりました!

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2016年

12月

31日

[744] 行く年来る年

あと数時間で2016年も終わります。
今年1年、ご愛顧いただき、
誠にありがとうございました!

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2016年

12月

30日

[743] 講話、好評でした!

◇12/23(祝)

 

『ストレスを知らないことが最大のストレス』

というタイトルで、経営者の方々に向けて

講話をさせて頂きました。 

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2016年

12月

24日

[745]「望年会」2016

◇12/15(木)

 

BTUの「望年会」。

今年も楽しかったです。 

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2016年

12月

21日

[740]「朝活」の講師に

長崎北倫理法人会主催の「経営者モーニングセミナー」の
朝活の講師に選任していただきました。


1


今年最後の

「祝日」は、

早起きして
ぜひ参加して

みませんか?

以下、長崎北倫理法人会様の
Facebookのイベントページからの引用です。

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

12月23日(金)は、
BTU長崎駅前 教室長 猶塚 広明 氏の講話です。
「ストレスを知らないことが最大のストレス」という
テーマでお話しいただきます。
入場無料でどなたでも参加いただけます!

★──────────────────☆
│                  │
│ 《 参加する3つのメリット 》  │
│ 1.すぐやるチカラがつく     │
│ 2.明るく積極的になる      │
│ 3.あたらしい気づきを得られる  │
│                  │
☆──────────────────★

【場所】長崎シティーホテルアネックス3
〒852-8117 長崎県長崎市平野町3-2
  http://nagasaki-annexhotel.com/

※駐車場は近くのパーキングをご利用ください。
 会場はご利用できません。


【日時】12月23日(金)AM6時~7時

【講話】BTU長崎駅前
    教室長 猶塚 広明 氏
 
【テーマ】 
『ストレスを知らないことが最大のストレス』

 

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2016年

12月

01日

[741] 深まり行く秋

◇11/28(火)

お山・雲仙に紅葉を見に行って来ました。

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2016年

11月

25日

[742] 1泊研修でみっちりと

◇11/19(土)・20(日)

大佐野教室主催の「一泊研修」に
参加させて頂きました。

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2016年

11月

21日

[739] あの現場は

◇11/18(金)

11/8日に起きた道路陥没事故。
本当にびっくりでしたね。

犠牲者が出なかったのも、不幸中の幸いでした。

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2016年

11月

15日

[738] ウルトラスーパームーン

天体SHOWの神秘。

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2016年

11月

12日

[737] ある日のBTU長崎駅前

基礎課程Ⅱ(セルフケアリストコース)の

授業の様子です。

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2016年

10月

24日

[736]「家族力講座2016」

◇10/23(日)

美野田代表を迎えて、「家族力講座2016」を
今回は講演とセッション2部形式に分けて
開催しました。

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2016年

7月

03日

[734] 7・5無料セミナー&体験会 in 島原

「がまだすだけではうまく行かない~ストレスケアのすすめ」

島原倫理法人会 様より
モーニングセミナーの講話のご依頼を頂きました。

ありがとうございます!

■日 時:2016年7月5日(火) 06:00~07:00

■場 所:ホテル南風楼
     (長崎県島原市弁天町2丁目7331-1) 地図は こちら

■参加費:無料
 モーニングセミナー終了後、朝食交流会があります(参加自由)。

 

「経営者とストレス」
「ストレス対策の3原則」
「心を楽にする技術」
「脳幹を活性化させる生活術」


こんな内容で、45分間、
講義だけでなく日々に役立つリラクセーション技法など
合わせてお伝えします。

お誘い合わせのうえ、ふるってご参加ください。

■お問合せ
  島原倫理法人会 事務局  様
   ☎:0957-47-9676

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2016年

6月

28日

[733] 6・27セミナー終了

◇6/27(月)

 

「心と体が楽になるバランスセラピー講座」

 

 

 

 

生き活き事業協同組合

NPO法人 わくわく・ふぁーむ 様主催の

セミナーの講師、無事に終わりました。

 

梅雨らしい天気の中、お集まり頂き、

 

90分間熱心に耳を傾けて頂きました。

 

「閉眼足踏み」「僧帽筋ストレッチ」の
実技を交えたセミナーでした。
なぜか「面白かった」という感想をいくつか
頂戴しました。

イキイキとした人生を過ごすためには、
やはり「脳幹」が元気であることが必須条件です。
日々のリラクセーションを深めて行きましょう。

奥が深い「バランスセラピー学」の話。
またお伝えする機会があることを楽しみにしております。

 

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2016年

6月

24日

[732] 6・27無料セミナーのお知らせ

「心と体が楽になるバランスセラピー講座」

生き活き事業協同組合
NPO法人 わくわく・ふぁーむ 様より
講師のご依頼を頂きました。

ありがとうございます!

■日 時:2016年6月27日(月) 14:00~15:30

■場 所:三井生命保険株式会社 7Fセミナー室
     (長崎市万才町6-35) 地図は こちら

■講師:なおつか 広明
■参加費:無料 ■定員:20名【要事前お申込み】

 

「ストレスとは」
「ストレス対策の3原則」
「心を楽にする技術」
「脳幹を活性化させる生活術」
「ストレスを測定してみよう」
「ストレスを取り除いてみよう」

こんな内容で、90分間、
講義だけでなく日々に役立つリラクセーション技法など
合わせてお伝えします。

お誘い合わせのうえ、ふるってご参加ください。

■申込み・問合せ
  生き活き事業協同組合
  NPO法人 わくわく・ふぁーむ 様
   ☎:095-865-6933

 

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2016年

6月

06日

[730]「ストレスケアと家族のしあわせ」

◇6/5(日)

美野田代表をお迎えしてのセッションセミナーを
布なぷきん・布おむつの専門店『りぼん』で
開催致しました。

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2016年

6月

01日

[731] セッションセミナーCM

6/5(日)開催のセッションセミナー。
開催が近づいてきました。

今回もエフエム用にスポットCMを作ってみました。

ひとりでも多くの方に届きますように。

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2016年

5月

16日

[729] 6・5セッションセミナー『ストレスケアと家族のしあわせ』

BTU美野田代表を迎えて、

セッションセミナーを開催します!



■日 時:2016年6月5日(日) 13:30~15:30(受付13:00~)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    ☎095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

■参加費:1,000円 ■定員:10名【要事前お申込み】
 チラシは、こちらをクリック ⇒ 
■イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/628271707329517/

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2016年

5月

10日

[728] 有田焼創業400年

◇5/2(月)

 

有田陶器市にBTUの先生方と2年ぶりに

行って参りました。

相変わらず賑わっていました。

そこで働いている友人にも会えましたし、

いくつかお気に入りの陶磁器にも出会うことが出来、

とても充実した1日でした。

 

普段使いの庶民的な物から、超高級品まで。

目の保養も大切ですね!

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2016年

5月

02日

[727] 2016年5月のイベント

【プレイバック授業】


1


毎月1回、バランスセラピー理論の復習の授業をしています。

次回は基礎課程Ⅱ第12章
『これまでのまとめと復習』です。

■日 時:2016年5月14日(土) 19:00~21:00
■参加費:1,000円

長崎駅前(旧馬町)教室で基礎課程Ⅱを
履修された方なら、どなたでも参加可能です。
事前にお申し込みの上、テキスト持参でお越しください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

【ストレスケア体験会(出張ワークショップ)】



■日 時:2016年5月20日(金) 11:00~17:00(最終受付16:30)
     2016年5月28日(土) 11:00~17:00(最終受付16:30)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/164952853902303/#

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2016年

5月

01日

[726] 黄金週間2016

5月になりました。
ゴールデンウィーク、みなさんはいかがお過ごしでしょうか?

◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇

 

※赤い文字の日(5/2~4日)に
 休ませていただきます。







 

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

いろいろな変化が刺激として蓄積されやすいこの季節、
ご自身を大切にする、という意味でも
この時期の『ストレスケア・カウンセリング』おススメです。

 

5/5日(祝)以降は平常通り営業いたします。
ご都合のよい日をつくって、ぜひ一度お試しくださいませ。
 ⇒ ストレスケアを体験したい!

 

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2016年

4月

17日

[725] 災害後のストレス対策・不眠対策

「平成28年熊本地震」


1


犠牲になられた方々のご冥福を
お祈りいたしますとともに、
被災された方々のご無事を
心よりお祈り申し上げます。

4/14(木)の最初の地震の時は、
ホメオストレッチ中で、
突然鳴り始めた「地震速報」と
体験したことのない揺れに
文字通り動揺しました。

長崎でも余震が続いております。
みなさまの地域はいかがでしょうか?

さて災害直後は、身体と心の健康管理、
特にメンタルヘルスケアが大切で、
身体に発生した「興奮」や「緊張」を
解除することが先決です。

強いストレスの直後は、生理的な興奮(ストレス)が
起きて身体感覚が低下しています。
そのため、自覚がない場合が多いのですが、
時間の経過と共に様々な変調が表れてきます。

例えば以下のようなものです。

  不眠(睡眠障害)/腰痛や肩や首・背中の痛み/ 
  便秘など内臓機能の低下/慢性的な疲労感/怒り感情
  気分の落ち込み/無力感/不安感/イライラ/
  抑うつ感/爽快感がない/攻撃的な行動/環境不適応 など

直接罹災されていなくても、無自覚のうちに
相応の刺激を受けています。

東日本大震災の時に立ち上げられた
「BTU災害支援センター」で2011年に作成した
「一人でできるストレス対策・不眠対策」を
ぜひ活用してみてはいかがでしょうか?
(バナーをクリックすると、くわしいページが表示されます)

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2016年

4月

05日

[723] 2016年4月のイベント

【プレイバック授業】


1


毎月1回、バランスセラピー理論の復習の授業をしています。 
(写真は前々回2/20日の授業風景です。)

次回は基礎課程Ⅱ第11章
『第四の意識を開く』です。
書込みのワークもあります。

■日 時:2016年4月9日(土) 19:00~21:00
■参加費:1,000円

 

長崎駅前(旧馬町)教室で基礎課程Ⅱを
履修された方なら、どなたでも参加可能です。
事前にお申し込みの上、テキスト持参でお越しください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

【ストレスケア体験会(出張ワークショップ)】



■日 時:2016年4月16日(土) 11:00~17:00(最終受付16:30)
     2016年4月29日(祝) 11:00~17:00(最終受付16:30)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    ☎095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/981240531953241/


「心のバランス」は「体のバランス」を整えることから!
今回はえらべる3つのコースを用意。

科学的に実証されたリラクセーション技法
「ホメオストレッチ」で、日々がんばっている
あなたの「心」と「体」を
スーッと楽にしてみませんか?

(1)20分コース ⇒ 1,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析 ほか

(2)80分コース ⇒ 2,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析
 「ホメオストレッチ」の体験 ほか

(3)50分コース ⇒ 2,000円 ※2回目以降の方のみ
 「ホメオストレッチ」
 「セルフケア法ガイダンス」 ほか

■申込み・問合せ
TEL・FAX:095-827-0814
メール: ribbon.de.stresscare@gmail.com

特にあなたの「ストレスレベル」を客観的に把握できる
「ストレス指数の計測」は他では受けられません!
くわしくはこちらをご覧ください。⇒ http://urx2.nu/hfmY

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2016年

4月

04日

[724] 「合同学習会 in 佐世保」盛況!

◇4/3(日)

卒業生・在学生向けの「合同学習会」実施のため
佐世保へ行って参りました。

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2016年

3月

20日

[722] 春分

今日は「春分の日」。
これから昼間の時間が長くなりますね。

体内時計のリズムを整えるためにも、
適度に日光に浴びることを選択したいものです。

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2016年

3月

10日

[721] 2016年3月のイベント

【プレイバック授業】


1


毎月1回、バランスセラピー理論の復習の授業をしています。 
(写真は前回2/20日の授業風景です。)

次回は基礎課程Ⅱ第9章
『考える脳から感じる脳へ』です。書込みのワークもあります。

■日 時:2016年3月26日(土) 19:00~21:00
■参加費:1,000円

 

長崎駅前(旧馬町)教室で基礎課程Ⅱを
履修された方なら、どなたでも参加可能です。
事前にお申し込みの上、テキスト持参でお越しください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

【ストレスケア体験会(出張ワークショップ)】



■日 時:2016年3月27日(日) 11:00~17:00(最終受付16:30)
     2016年3月28日(月) 11:00~17:00(最終受付16:30)

■場 所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    ☎095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/981240531953241/


「心のバランス」は「体のバランス」を整えることから!
今回はえらべる3つのコースを用意。

科学的に実証されたリラクセーション技法
「ホメオストレッチ」で、日々がんばっている
あなたの「心」と「体」を
スーッと楽にしてみませんか?

(1)20分コース ⇒ 1,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析 ほか

(2)80分コース ⇒ 2,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析
 「ホメオストレッチ」の体験 ほか

(3)50分コース ⇒ 2,000円 ※2回目以降の方のみ
 「ホメオストレッチ」
 「セルフケア法ガイダンス」 ほか

■申込み・問合せ
TEL・FAX:095-827-0814
メール: ribbon.de.stresscare@gmail.com

特にあなたの「ストレスレベル」を客観的に把握できる
「ストレス指数の計測」は他では受けられません!
くわしくはこちらをご覧ください。⇒ http://urx2.nu/hfmY

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2016年

3月

05日

[720] 何をしているのでしょうか?

◇3/3(木)

 

教室長研修でのひとコマ。

ホメオストレッチ技法の

テキストの写真を取り直しているところです。

 

いつもに増して、

真剣な面持ちです。

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2016年

2月

22日

[719]「ストレスケアと家族の再生」

◇2/21(日)

 

BTU佐世保シーガーデン、横山先生主催の

美野田代表によるセッションセミナー

「ストレスケアと家族の再生」に行って来ました。

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2016年

2月

17日

[718] バレンタインに

こんなチョコレートの贈り物が。

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2016年

2月

13日

[717] 講演・体験会ウィーク

◇2/10(水)

【メンタルヘルス研修(4)】

 

長崎県介護福祉士会からの講師派遣の依頼があり、

BTU長崎駅前から徒歩4分の

松藤プラザ「えきまえ」いきいきひろばに行って来ました。

 

前半はストレス理論を中心に、

「閉眼足踏み」による「ストレスチェック」、

「僧帽筋ストレッチ」による「リラクセーション実技」、

心を楽にする技術「自己受容」のお話など。

 

後半は、参加者全員に「ホメオストレッチ」による

「リラクセーション体験」を、浜のまち教室の

浜崎先生にお手伝いを頂いて実施させていただきました。

「ストレスはありますか?」の質問に、

「よくわからない」「相当あると思う」など、

現場でのお声などを交えてお話しいただいたのが

とても印象的でした。

 

◇2/11(祝)

 

『りぼん de ストレスケア体験 vol.24』

 

布なぷきん・布おむつのお店『りぼん』での体験会、

月2回の実施で、ほぼ1年が過ぎました。

今回は、BTUの存在を美野田代表の書籍で知り、

ネットで検索してこの体験会に来てくださった方までおられ、

とても感動しました。

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2016年

2月

08日

[716] 数年越しの

◇2/5(金)

 

合格通知待ちの間、

いつも通り、リラクセーションタイム。

 

その時、スマホの呼び出し音が。

「合格です・・・」

 

数年越しの「夢」がひとつ、叶いました。

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2016年

2月

03日

[715] 明日から春!

節分とは本来「季節を分ける」節日のことを指し、

立春・立夏・立秋・立冬それぞれの前日に、

1年に4回あったものだそうです。

 

立春は1年のはじまりとして、特に尊ばれたため、

次第に節分といえば春の節分のみを指すように

なっていったようです。

 

節分は大晦日(おおみそか)にあたるのですね~。

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2016年

2月

02日

[714] 2月イベントのお知らせ

2月になりました。

 

お正月から、まだ1ヶ月?

それとももう1ヶ月?

あなたはどちらでしょうか?

 

◇info◆info◇info◆info◇info◆info◇info◆

 

イベントのお知らせです。

『りぼん de ストレスケア体験 vol.24』

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2016年

1月

28日

[711] 経営者の方々に

【メンタルヘルス研修(3)】

 

Facebookからの転用です。

 

なおつか 広明さん ( ホテルニュータンダ)。

長崎市倫理法人会様の朝活
(モーニングセミナー)で朝6時から
「ストレスケア」の話をさせていただきました!
話したいことはまだまだ尽きませんでしたが、
念願の経営者の方々にとても心地よく話すことができました。
つないでいただいた、ご縁に感謝。
#BTUjp #ストレスケア #バランスセラピー #nagasaki

 

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2016年

1月

25日

[710] 大寒波到来!

◇1/23(土)

 

普段はいい意味で外れてくれる大雪の予報。

今回は、見事に的中しました。

 

長崎市でも観測史上1位の17cmの積雪を観測。

他の地域でも同じような感じかなぁと思っていたら、長崎市は特にすごかったんですね。

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2016年

1月

24日

[708] メンタルヘルス研修に(2)

◇1/22(金)

 

長崎県介護福祉士会からの講師派遣の依頼があり、

佐世保市小佐々町にある小規模多機能ホームひかりへ

行って来ました。

 

私自身、12年前に隣町の佐々町勤務の時代に

BTUと出会う機会があったため、

旧北松浦郡での講師としてのお仕事は

とても感慨深いものがありました。

 

前半はストレス理論を中心に、

「閉眼足踏み」による「ストレスチェック」、

「僧帽筋ストレッチ」による「リラクセーション実技」、

心を楽にする技術「自己受容」のお話など。

 

後半は、希望者の方に「ホメオストレッチ」による

「リラクセーション体験」をさせていただきました。

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2016年

1月

17日

[709] 成人式2016

長崎市の成人式は、これまで長崎市公会堂で

執り行われておましたが、今年から

長崎ブリックホールに変更になりました。

 

BTU長崎駅前の面する「桜町通り」で

晴れ着姿の行列は見られなくなったので、

JR長崎駅のかもめ広場へ見に出かけました。

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2016年

1月

14日

[707] メンタルヘルス研修に

◇1/12(火)

 

BTU浜のまち教室、浜崎先生の

お手伝いで行って来ました。

https://www.btu-hamanomachi.com/000640.htm

 

研修後半の「ホメオストレッチ体験」

今回も好評でした。

 

1/22(金)に私も同じ団体様から

「メンタルヘルス研修」の講師を、

 

さらに1/28(木)には、

長崎市倫理法人会様の「モーニングセミナー」の講師の依頼を頂いているので、よい勉強になりました。

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2016年

1月

11日

[706] あみだくじ

◇1/7(木)

 

2016年最初の教室長研修。

 

担当決めは、恒例の

あみだくじ。

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2016年

1月

09日

[705] 温もり

リクエストにお応えして、

ベッドカバーをあつらえて頂きました。

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2016年

1月

06日

[704]【路面電車で】

◇12/30(水)

 

誤って後ろの降り口が開くのを待ってるうちに、

乗り過ごしてしまったおばあさん。

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2016年

1月

03日

[703] 2016年始動!

本日1/3(日)が仕事始めと

なりました。
穏やかな天候に恵まれた年末年始、みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

明日から仕事始めの方が多く、
お正月のおつかれを取り除きに、
あるいは明日からスムーズに出勤できるように、
「ホメオストレッチ」を選択して、受けに来てくださいました。
ありがたいことです!

 

この休みの間に起きた良いことも、そうでないことも
すべては刺激(ストレッサー)なんですね。


「無意識にかかった余分な緊張や脳のお疲れを
 取り除きながら、快活に生きる!」
2016年もそんな1年にしていただきたいです。

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします!

 

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2015年

12月

29日

[701] よいお年を。2015

まったく実感がありませんが、2015年も残すところ

あと2日。

 

BTU長崎駅前の営業も、

本日、無事に終了しました。

~年末年始のお知らせ~

12/30(水)より、1/2(土)まで休ませていただきます。

 

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2015年

12月

28日

[702] 太陽の恵み

差し込む冬の日差し。 心地いい。

btu-nagasakiekimaeさん(@btu_nagasakiekimae)がシェアした投稿 -

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2015年

10月

10日

[700] 祭りの後

「後の祭り」ではありません。

タイトルは「祭りの後」です(笑)

 

秋の大祭「長崎くんち」が

今年も終わりました。

 

今年は3日間とも平日開催でしたが、やはりあちこち賑わっていました。

 

おくんちに熱狂する人たちのことを

長崎では「くんちばか」と呼びます。

もちろん、愛称を込めて。

「りぼん de ストレスケア体験会」を実施した後、浜の町アーケードには最終日とあってこの人だかり!

 

「よいや~」「もってこぉい」の

掛け声、すさまじかったです。

 

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2015年

9月

07日

[699] キリ番達成!

◇9/5(土)

 

ある学生さんと里帰り(?)を

していた時のこと。

車のメーターが、ゾロ目に。

 

この愛車が、いつもそばで

私自身の「ストレスケア」の

ビフォーアフターを見守ってくれています。

 

そのエピソードは、 こちら の記事を

どうぞご覧ください。

 

 

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2015年

9月

04日

[698] 舌鼓♫

◇9/3(木)

 

今日の教室長研修は、美味しい研修でした。

 

8/22~23日は3回目の『夏の技術徹底研修』でしたが

午前中にその反省会を行ないました。

 

参加者された学生さんに書いていただいた

感想文を拝見し、励まされ、あの時の感動が蘇りました。

本当にありがとうございました。

 

午後はマニュピレートの技術研修を行ないました。

やはり確認すれば確認するほど、

新たな発見や気づきが!

ありがたいことです。

 

そしてお待ちかねの美味しい研修。

今年も中州にあるうなぎ屋さんで、

格別のうなぎをいただきました。

 

先生方どうも、おつかれさまでした。そして、ごちそうさまでした!

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2015年

8月

24日

[696] 表彰していただきました!

◇8/22(土)~23(日)

夏の技術徹底研修。
今年も福岡本校で2日間開催されました!

私の指導担当は

BT1~3コースの
Hテクニック。
私自身のスキルアップは

もちろん、とてもいい思い出になりました。

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2015年

7月

21日

[695] 7・24体験イベント!

子どもたちは夏休みに入り、

かえってご多用になるのがお母さんたち。

 

「ストレスケア体験」を体感しておけば・・・

もしかしたら一緒にエンジョイできるかもしれません!

 

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2015年

7月

02日

[694] 夏越大祓式(茅の輪くぐり)

2015年後半がスタートしました。

 

諏訪神社にお詣りに行ったら、大きな茅の輪が設置されていました。

 

6/30日は言わば上半期ラストの日ということで、一年を二つに分けた昔の考え方では、大晦日が新年を迎えるための

大切な日であったのとおなじように、六月晦日も、

神に年の前半の無事を感謝し、収穫までのあと半年の

無事を祈るための物忌みの日、祓いの日と考えられたようです。

 

正月からの半年間の罪穢(つみけがれ)を

人形(ひとがた)に託し、祓清める神事に続いて、

境内中庭に設けた「茅の輪」くぐりの神事が行われたそうです。

 

 「水無月の

  夏越の祓へする人は

  千歳の命延ぶというなり」

 

この和歌を詠いながら茅の輪をくぐると夏場の災厄を免れることが出来ると伝えられているそうです。

梅雨が終わると、本格的な夏・秋・冬と後半の半年もなかなか変化に富んだ季節です。

ご自身の心と体の管理をしっかりと行っていきたいものですね。

 

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2015年

6月

22日

[693]「りぼん de ストレスケア体験会」vol.8~9

◇6/19(金)・20(土)


2


「りぼん de リラクセーション体験会」vol.8~9
おかげさまで、無事に

終了しました。

今回は好評の体験会を

2日間連続で実施。


「ストレスグラフの計測」や
「ホメオストレッチ」を実施しました。

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2015年

6月

12日

[692] お坊様トーク!

◇6/11(木)

毎週木曜日、長崎市民エフエムでお届けしている番組
『よかばい!ストレスケア』


いつもお聴き頂き、ありがとうございます。

この番組史上初、男性ゲスト、かつ現役のお坊様に
ゲストとして出演していただきました!


登場いただいたのは、

高野山真言宗『弘仁寺』の

ご住職、森田眞源さん。


布なぷきんと布おむつの

専門店『りぼん』さんが

ご縁で、ご出演いただきました。
ありがとうございました!

お聴きしているだけで癒される
穏やかな語り口に魅了されました。

限られた時間の中にも、結構深いお話満載でした!

お聴き逃しになった方は、
こちらから聴くことが出来ます!
ぜひ、チェックしてみてくださいね。

  『よかばい!ストレスケア vol.132』
     https://youtu.be/BBNJQzxPiO4


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2015年

5月

31日

[690]「りぼん de ストレスケア体験会」vol.7

◇5/30(土)

「りぼん de リラクセーション体験会」vol.7
おかげさまで、無事に終了しました。


1


今回は認定ストレスケアトレーナーの方と一緒に

「ストレスグラフの計測」や
「ホメオストレッチ」を実施しました。

今回も、普段出会わないいろいろな方に
体験していただき、うれしい反響がありました。

それぞれの活動に、
またプラスになったことと思います。
たいへんおつかれさまでした!

次は、6/20(土)に同じスタイルで
実施を計画中です。【参加者募集中!】

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2015年

5月

29日

[691] 職員メンタルヘルス研修に

◇5/27(水)


社会福祉法人ほかにわ共和国様に

「メンタルヘルス講座」の講師として

南島原市加津佐町まで出向いてきました。


業務終了後にもかかわらず

50名超の方にご参加頂きました。

ありがとうございました。


この講座では

 *不眠・肩コリ・腰痛もストレスのサイン

 *ストレスの仕組み

 *ストレスは脳幹の疲れ

 *心の対処法=「自己受容」

 *身体の対処法=リラクセーション技法(僧帽筋のストレッチ、職場のコースほか)

などをお伝えすることが出来ました。


施設の建物がたくさん点在していて、

到着していたものの、敷地内で迷子になると

しまうというハプニングにもかかわらず、

無事に予定時刻に開始でき、無事に終了できました。


みなさんお仕事帰りのおつかれのところでしたが、

終始集中してお聴き頂いて有り難かったです。


今回は講義よりも、特にリラクセーション技法の

実習を中心に、とのご依頼があり、

たっぷりとお伝えすることが出来ました。


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2015年

5月

09日

[689] 同級生トーク

◇5/7(木)

 

毎週木曜日、長崎市民エフエムでお届けしている番組

『よかばい!ストレスケア』

 

いつもお聴き頂き、ありがとうございます。

 

この番組史上初、私の中学と高校の同級生に

ゲストとして出演していただきました!


登場いただいたのは、いつもお世話になっている

布なぷきん・布おむつの専門店『りぼん』の

代表取締役、大原万里亜さん。


ユーモアあふれる語り口がなかなか素敵です。


お聴き逃しになった方は、こちらから聴くことが出来ます!

ぜひ、チェックしてみてくださいね。


  『よかばい!ストレスケア vol.127』

     https://youtu.be/VmIW7h1-w-k


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2015年

4月

30日

[687] 5・7イベント!

いよいよ黄金週間がやって来ました。

前もってホメオストレッチを予約しておけば・・・
その分「黄金週間」を思う存分、

エンジョイできますよ!


【日 時】2015年5月7日(木) 11:30~17:45

【場 所】布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
     (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
    ☎095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
  https://www.facebook.com/events/828019533942571/
「心のバランス」は「体のバランス」を整えることから!
今回はえらべる2つのコースを用意。

科学的に実証されたリラクセーション技法
「ホメオストレッチ」で、日々がんばっている
あなたの「心」と「体」を
スーッと楽にしてみませんか?



(1)20分コース ⇒ 1,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析 ほか

(2)80分コース ⇒ 2,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析
 「ホメオストレッチ」の体験 ほか


3
【申込み・問合せ】
TEL・FAX:095-827-0814
メール: btu.nagasaki.ekimae@gmail.com

特にあなたの「ストレスレベル」を客観的に把握できる
「ストレス指数の計測」は他では受けられません!
くわしくはこちらをご覧ください。⇒http://urx2.nu/hfmY


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2015年

4月

29日

[688] 黄金週間2015

いよいよ今日から、お待ちかねの黄金週間
・・・ゴールデンウィークに突入ですね!

みなさんは、どのように
お過ごしの予定でしょうか?

◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇


1


※赤い文字の日(5/3~5日)に
 休ませていただきます。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇


また、真に休息を取るという意味でも

ご自身を大切にする、という意味でも
この時期の『ストレスケア・カウンセリング』
おススメです。
ご都合のよい日をつくって、ぜひ一度お試しを。
 ⇒ ストレスケアを体験したい!


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2015年

4月

27日

[686] プレイバック授業&実技練習会

◇4/25(土)

月に一度のふり返り授業。

その前に

実技練習会でした。


今回のテーマは

〇歪Aコースの脚倒し

〇『アローバランスグラフの計測』


この2つを中心に取り組みました。


続いては、バランスセラピー理論の復習。


第9章
*生理学的リラクセーションは心身を癒していく

*ホメオストレッチの効果

*ホメオストレッチは相手と自分を共鳴させている


どれも深い内容でした。

ストレスケア・カウンセラーとして活躍する

モチベーションを高めてくれる章でした。


参加者の今後の活動は、果たしていかに・・・?


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2015年

4月

25日

[685] 目を引く「ブラックボード」

◇4/24(金)

『りぼん de ストレスケア体験会』
シリーズ5回目も、盛況でした。

いつも、お借りする会場の玄関に
ブラックボードを設置させていただくのですが…

PRのために書いた何気ない文言が、
かなり目についたようでビックリ!


1


脳に効く!ストレスケア
(1) 20分で「ストレス計測」
(2)+60分で「ストレスを取り除きます」


 





 

 

「外回り中にふと目について、入ってみました」

「今日はなんとなくお店に来てみたら…
 見た瞬間これだと思いました!」

こんなお言葉を頂くと、もううれしすぎて
メロメロです(笑)

次の「ストレスケア・カウンセリング」の
ご予約もいただきました。
次は、BTU長崎駅前でお待ちしております。

尚、次の体験会は、5/7(木)に開催します。

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2015年

4月

23日

[684] 4・24体験イベント

https://www.facebook.com/events/692082817570287/

 

【日 時】2015年4月24日(金) 11:30~17:45

【場 所】布なぷきん・布おむつ専門店りぼん

       〒850-0852 長崎市万屋町1-23

 

「心のバランス」は「体のバランス」を整えることから!
今回はえらべる3つのコースを用意。

科学的に実証されたリラクセーション技法

「ホメオストレッチ」で、日々がんばっている

あなたの「心」と「体」を
スーッと楽にしてみませんか?

(1)20分コース ⇒ 1,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析 ほか

(2)80分コース ⇒ 2,000円
 「ストレスグラフ」の計測と解析
 「ホメオストレッチ」の体験 ほか

(3)50分コース ⇒ 2,000円 ※2回目以降の方のみ
 「ホメオストレッチ」
 「セルフケア法ガイダンス」 ほか

【申込み・問合せ】
☎・FAX:095-827-0814
メール: btu.nagasaki.ekimae@gmail.com

特にあなたの「ストレスレベル」を客観的に把握できる

ストレス指数の計測」は他では受けられません!
くわしくはこちらをご覧ください。http://urx2.nu/hfmY


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2015年

4月

13日

[683] 体験イベント盛況。

◇4/12(日)


1

「りぼん de リラクセーション体験会」vol.4
おかげさまで、無事に

終了しました。

長崎駅前教室だけでなく、

浜のまち教室の
学生さんも、練習会後に
かけつけてくださいました。

長崎の繁華街の

「浜んまちアーケード」で、
道行く人にビラを配ったり、
「りぼん」さんの店内でお声をかけたり…


2









それぞれが、それぞれの言葉で、
「リラクセーション」のことをお伝えし、
普段出会わないようないろいろな方に体験していただき、


3

いろいろな反響が

あったようです。

『また、実施したいですね。』

学生さん自身からそんな声を

頂き、うれしかったです。
たいへんおつかれさまでした!

教室がお休みのところ、お手伝いを頂いた
浜崎先生、どうもありがとうございました。


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2015年

4月

11日

[682]「りぼん de リラクセーション体験会」vol.4

布ナプキン布おむつの専門店『りぼん』で

心とからだがスーッと楽になる

「リラクセーション体験」してみませんか?

 

いよいよ、明日4/12(日)の開催です。

今回は、いつもと趣向を変えて行います。

ストレスケア・カウンセラーの学生さん中心のイベント型の体験会になります。

 

日時:4/12(日) 11:30~17:45

 

場所:布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」

   (長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び

    095-893-8776 http://ribon.main.jp/access/ )

 

イベントFacebook

https://www.facebook.com/events/1403284976656611/

 

内容:

 *まずは3分間の無料体験!

 *さらに希望される方にオプションで3分間の体験を、

  特典つきの特別価格、1コイン100円で☆

 

またとないチャンスイベントです。

ほっとひと息、とにかくおススメです!

 

お時間のある学生さんもぜひ、お立ち寄りください。

 

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2015年

3月

09日

[681] 亡き娘と共に生きる

東日本大震災から、もうすぐ丸4年。

 

あの日のことは、風化させることなく

しっかりと覚えていたいものですね。

 

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

 

おススメの1冊があります。

東日本大震災後に、BTU南三陸教室(緊急人材育成・就業支援基金訓練「ストレスケア科」)で学ばれた方の中のおひとりが書かれた著書です。

 

 遠藤美恵子/『虹の向こうの未希へ』(文芸春秋刊)

   

 

 

 「急いで高台へ避難してください」

  東日本大震災の時、遠藤未希さん(南三陸町職員)は

  最後まで放送で呼びかけ続け、津波にのまれてしまいました。

  本書は、彼女の母・美恵子さんの手記です。

 

  未希さんの勇気ある行動は

 「命の呼びかけ」と称賛されました。

 

  しかし、その一方で美恵子さんは

  喪失感に苛まれ続けます。

 

  ある日、未希さんの遺品を整理していると、

  一通の手紙をみつけました。

  そこに書かれていた一文に勇気づけられ、

  美恵子さんは決心したのです。

  娘の遺志を語り継ぐために、民宿「未希の家」を

  作ろうと――。

 

  最愛の娘を失った絶望感にたびたび襲われながらも、

  母親として魂を再生させていく物語です。

 ※http://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784163901145 より引用。

 

遠藤さん親子のこと、311のこと、そして「ストレスケア」や

「バランスセラピー」のこと、知って頂ける1冊です。

 

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2015年

3月

04日

[679]「りぼん de ホメオストレッチ体験会」vol.2

◇3/2(月)

 

2月13日に開催した、オープンイベント

「りぼん de ホメオストレッチ体験会」

第2弾も大好評でした!

 

この体験会は、万屋町にある話題のお店

布ナプキンと布おむつでの専門店『りぼん』さん

  http://ribon.main.jp/

このお店の一室をお借りして、開催させていただきました。

 

今回は、表にこんなブラックボードを設置。

Facebookを通じてお申込みに

なられた方や飛び入り参加の方まで。

「ストレス指数の計測」と

「ホメオストレッチの体験」ができる「ストレスケア・カウンセリング」を体験していただきました。

 

印象的だったご感想は、

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2015年

2月

16日

[680]「りぼん de ホメオストレッチ体験会」vol.1

◇2/13(金)

 

「ストレスレベルの計測」と

ストレスを取り除くリラクセーション法「ホメオストレッチ」の体験ができる「ストレスケア・カウンセリング」を万屋町の布ナプキンと布おむつ専門店『りぼん』さんで実施しました。

 

体験してくださった方に、動機をお聞きして、一番多かったのが

「ストレス指数を測ってみたい」でした。

 

実際に「ホメオストレッチ」で

ストレスを取り除く前に、

ストレスレベルがどれくらいあるか、

また心や体にどのような負荷が

かかりやすくなっているかなどがわかる

「ストレスグラフの計測」を行ないます。

結構そのことに驚かれる方も多いようでした。

 

その中のおひとりの方から、翌日Facebookに

感想のメッセージを頂きましたので、

ここでご紹介したいと思います。

 

 『BTUとてもよかったです!!!

  たった20分なのに凄く変化がありました。

  あの後、すごく穏やかな気分で過ごす事ができ、

  快適でした。

  わたしの体が求めていたものはこれかもしれません。

  また長崎(駅前)店の方に行きます。よろしくお願いします。』

 

ありがとうございます!

わざわざ感想を寄せて頂いて、うれしいです。

 

他にも受けてみてすごくよかったので、

連絡を入れてもらい後から来られたその方のお姉さんは

職場のメンタルヘルスの研修で

BTUの研修を受けたことがあった方だったり…

おかげさまで、そんな出会いもありました!

 

ご好評につき、来月は2回開催します。

3/2(月)と3/29(日)です。

 

場所はよろずや通りの「メガネのコクラヤ」さんの並びです。

ぜひ次回、一度足をお運びくださいね。

 

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2015年

2月

13日

[678] 第2弾は『Happy Massage』に!

あるリスナーさんが取り持ってくださったご縁で

今度は長崎市民エフエムの人気番組『Happy Massage』

(毎週土曜日11:30よりオンエア中!)

2/7(土)のゲストとして

出演させていただきました。

 

ありがとうございました!

 

パーソナリティのなるみさんは、

とてもお優しくて温かくて、

そのお人柄がにじみ出ている素敵な番組でした!

 

昨日はその時の模様を編集してダイジェストで

お届けしました。

 

 『よかばい!ストレスケア』vol.115

  https://youtu.be/fomQwOYbuAU

 

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2015年

1月

29日

[677] 月曜夜は『テンプテーション』

あるリスナーさんが取り持ってくださったご縁で

長崎市民エフエムの人気番組『テンプテーション』

(毎週月曜日21:00よりオンエア中!)

1/26(月)の生放送に、ゲストとして出演させていただきました。

 

ありがとうございました!

 

原稿なしの生放送は緊張しましたが・・・

意外に楽しんでお話しできていたようでひと安心しました。

 

今日はその時の模様を編集してダイジェストでお届けしました。

 

 『よかばい!ストレスケア』vol.113

  https://youtu.be/8WHkIf8XYR0

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2015年

1月

16日

[676] いいご縁の日。2015

◇1/15(木)

 

BTU長崎駅前は、諏訪神社前、

馬町交差点の一角にあった

「BTU馬町」を引き継いで、

2011年1月、現在の「桜町通り」に

リニューアルオープンいたしました。

BTU長崎駅前が誕生して、今日で丸4年です。

 

 

1・15にちなんで、私はこの日を

「いいご縁の日」と呼んでいます。

 

あの日は、引越しの打ち上げをして、外に出たら、

見る見るうちに長崎の平地でも雪が積もって来て・・・

チェーンなしの車が走れなくなるという

なんとも思い出深い、引越しの日でした。

 

あれから4年。

こうしてストレスケアの「志事」を継続していられるのは、

日頃支えてくださっている皆様のおかげですね。

改めてそう思います。本当にありがとうございます。

 

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2015年

1月

12日

[675] ぜひ「真の大人」に!

◇1/11(日)

 

成人の日よりも1日早く、

長崎でも成人式が行われていました。

 

会場の長崎市公会堂とJR長崎駅の中間にあるBTUの前を、毎年多くの新成人の方たちが通られます。

かつての私も、もしかしたらこの道を通っていたのかもしれません。

 

えっ、この光景ももしかしたら今年まで!?

長崎市公会堂は3月末で廃止されるため、この公会堂での成人式は最後なのだそうです。

 

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

 

晴れ着やスーツ姿の若者たちは、どんな希望や夢を胸に、

大人への仲間入りをしたのでしょうね。

 

ぜひ不快なことや理不尽なこと・・・

ストレスの種を糧にして乗り越えられるような

「真の大人」を目指して頂けたらと思います。

 

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2015年

1月

07日

[674] 今の私にぴったりの言葉

今日、ご近所にお勤めのHさんが

遊びにいらっしゃいました。


私のために、タロットカードのようなものを

引いていただきました。

そして、その言葉を直筆でしたためてくださいました。


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2015年

1月

05日

[673] 2015年本日始動☆

BTU長崎駅前は、本日1/5日より
通常通り始動しました。


1


例年よりも長い年末年始の

お休みをいただきまして、

リフレッシュできました。
ありがとうございました!


(画像は「日本レキテル連合」風に
 リニューアルメイク後、今長崎で

 密かなブームになっている

「たちつてと焼き」の

 看板娘・あけみちゃんです。)

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇


年末にある「出来事」がありまして・・・
今年は例年よりも、やや暑苦しいくらいに
「ストレスケア」や「バランスセラピー」のことを
発信していきたいと思っております。

ということで・・・
みなさまどうぞ、よろしくお願いいたします。

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2015年

1月

03日

[672]「1年が始まる日に、大切な人を思う。」

◇1/1(木)

新年あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします。


1

長崎でも雪の舞う
年明けになりました。

そんな中、
エフエム

『よかばい!ストレスケア』で、
新年早々仕事始め(DJ始め)もできました。


『よかばい!ストレスケアvol.109』

  http://youtu.be/gyHp5R0K48g


続きを読む

2014年

12月

31日

[671] よいお年を。2014

2014年も残りわずか。

12/29日が仕事納めでしたが、
『ストレスケア・カウンセリング納め』
『リラクセーション納め』に
多数お見え頂きました。



◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

2014年もいろいろなことに

取り組んだあっという間の1年でした。

 

●2月

長崎3教室合同の「学習会」を開催しました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000590.htm

 

●4月

基礎課程Ⅰ・Ⅱ(セルフケアリストコース/

ファミリーケアリストコース)の「ふり返り授業」を

4/19(土)にスタートしました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000614.htm

現在も月に一度開催中です。

 

●6月

BTU久留米のエフエム番組

『毎日がス~っと楽になる!心と体のバランスセラピー』の

ゲストにお招きいただきました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000625.htm

 

●7月

BTU美野田代表の著書

「脳が若返る歩き方」の出版記念講演会

『脳が若返る歩き方講座』を著者の美野田代表を迎えて

7/27日に開催し、多くの方にご参加頂きました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000641.htm

 

●8月24~25日

BTUの在学生・卒業生向けに

「夏の技術徹底研修」をBTU福岡本校で開催。

技術の指導を担当することが出来て、

充実のひとときでした。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000650.htm

 

●10月

長崎市民エフエムでお届けしている番組

『よかばい!ストレスケア』が放送100回を迎えました!

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000661.htm

 

●12月

BTU長崎駅前開設5周年記念特別セミナー

『イライラとトモダチになるたった3つの習慣』を

美野田代表を特別講師に迎えて

12/13日に開催し、新しい出会いがありました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000668.htm

 

●その他

メンタルヘルスやストレスケア講座の

講師として、諫早市役所の労働組合向け(3回シリーズ)

などに出向いて、リラクセーション技法の

実演も含めてお話することが出来ました。

  http://www.btu-nagasakiekimae.com/000664.htm

 

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

 

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2014年

12月

28日

[670] a journey to the Stars.

I remember your back...

wide, warm, gentle, reliable,

kind, heartful,

 

working so hard,

 

in struggle...and so on.

 

Have a nice Trip!

Thank you so much :)

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2014年

12月

25日

[669] 望年会とクリスマス

◇12/18(木)

 

2014年ラストの教室長研修。

来年の活動に向けて、

一同で思いを新たにしました。

 

ストレスチェックの新技!?

くわしくは、次回1/17(土)の実技練習会で

披露します。(画像は美野田代表)

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2014年

12月

16日

[668] 5周年記念特別セミナー、盛況!

◇12/13(土)


BTU長崎駅前開設5周年記念特別セミナー

『イライラとトモダチになるたった3つの習慣』。


 

前日がら降り続いていた冷たい雨もなんのその。

「雨または雪」の予報もなんのその。

おかげさまで、スムーズに開催することが出来、

無事に終了いたしました。 


2


前半に

美野田代表から
『心が穏やかになり、機嫌がよく
丈夫な心の作り方』をテーマに

お話しいただきました。



やはり「決め手は脳幹」です。
初めてご参加された方からは
『初めて聞きました。』
『そんなに重要な脳なんですね』
そんなご感想が聞かれました。

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2014年

12月

10日

[666] イライラとトモダチになるCM

BTU長崎駅前開設5周年記念特別セミナー

『イライラとトモダチになるたった3つの習慣』。

いよいよあと3日になりました!


【日 時】12月13日(土) 13:00~15:00

【場 所】長崎I・Kホテル2F(長崎市恵比須町)

【講 師】美野田 啓二(著者/BTU代表)ほか

【参加費】2,000円 【定 員】30名 


ご予約、好評承り中です!


今回も、CMを作成してみました。

画面中央の≪再生≫ボタンを押すとご覧いただけます。

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2014年

12月

05日

[667] 12・13 5周年記念特別セミナーのススメ①

12・13『イライラトモダチになるたったつの習慣』

 

あなたのそのイライラ、
性格だからと
あきらめていませんか?


それは、単に気分の問題ではないかもしれません。

 

仕事に子育て、家事など一生懸命に
取り組んでいる方も多いと思います。
ところが、良かれと思って頑張れば頑張るほど、
イライラがついて来てしまう。

ドキッとした方も、あるいは、身の周りに
当てはまりそうな方はいらっしゃいませんか?

でも、安心してください。
イライラトモダチになるたったつの習慣』で、

きっとあなたの毎日が楽になると思います。


そしてこのセミナーにご参加いただいた方に、

特典を2つご用意しました。


その1 新刊本『脳の疲れをとるストレッチ』

    書籍プレゼント!


その2 『脳の疲れを取るストレッチ』 

    体験チケット(5,400円相当)プレゼント!

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2014年

11月

30日

[665] 基礎課程修了式

◇11/27(木)

 

基礎課程Ⅱのコース(ファミリーケアリスト・コース)の筆記と実技の試験と、レポートをクリアされた

20代と40代の学生さんが

無事に福岡本校での修了式を迎えられました。

 

おふたりとも、ホメオストレッチを受け、リラクセーションを深めながら、バランスセラピー学を学び始め、みるみる元気を取り戻して行かれた方々です。

 

基礎課程Ⅱ修了前に筆記と実技のテストと、レポートでは、それぞれに苦心された部分もあったようですが、その逆境の中で俄然やる気になられ、学習面だけでなく、日常生活もすっかり行動的・積極的に成長されました。

 

ストレス学は自己成長の学びでもあるので、

このような変化は充分起こりうるのです。

「ここで自己成長スイッチが入ったのか~~!」

という感じで楽しく傍観しておりました。

 

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2014年

11月

13日

[664] 諫早市役所労働組合連合会

◇11/12(水)

 

「心と体が楽になるバランスセラピー講座」

第3回目の講師として出向いてきました。

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2014年

11月

06日

[663] 171年ぶりの

◇11/5(水)

 

171年ぶりの「奇跡の月」ミラクルムーン。

「後の十三夜」と呼ばれる名月のことだそうですね。

 

前回「後の十三夜」があったのは1854年(天保14年)。

つまり、江戸時代以来!

しかも見逃したら次は95年後とのこと。

 

夜中に起き出して、デジカメを三脚にセット。

ああでもない、こうでもない・・・。

マニュアル撮影はいい頭の体操。

そして撮れたのがこの1枚(^^;

 

あるネットのサイトには

“一生に一度見れるか見れないかの月”の

キャッチフレーズ。

 

あなたはご覧になりましたか?

 

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2014年

11月

01日

[662] おかげさまで5周年!

平成21年11月1日、

BTU馬町の3代目教室長のバトンを受け取ってから、

今日で丸5年を迎えました。


2


ひと言で表現すると・・・

とてもとても濃厚で充実した月日でした。


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2014年

10月

31日

[661] 100回を迎えました!

2012年12月6日にスタートした

『よかばい!ストレスケア』。
昨日で100回目の放送を迎えることができました!
これもみなさまのおかげです。

もう100回のような気もしますし、
やっと100回のような気もしますし、
いずれにしても、こうして続けて来られたことが
本当にありがたいなと思います。


この番組は、長崎のみなさんに、ストレスに負けない、

毎日をイキイキと元気に、過ごして頂きたいという思いで

スタートしたものです。

 

 『よかばい!ストレスケア』vol.100
   http://youtu.be/swr7obvHTyA
 

▽放送100回記念!これまでをプレイバック。

▽今日の逸曲①Simon & Garfunkel/『明日に架ける橋』

②プラス/『あなたの手が私を包み』 ほか


※画面をクリックすると【動画】をご覧いただけます。

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2014年

10月

18日

[660] 卒業証書授与式【音声】レポート

9/27(土)にホテル日航福岡で行なわれた

卒業証書授与式 http://www.btu-nagasakiekimae.com/000656.htm

の模様を、『よかばい!ストレスケア』で

2週に分けて放送することができました。


『よかばい!ストレスケア』vol.97【前半】

  http://youtu.be/b8zUIYaIYcQ


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2014年

10月

13日

[659] 長崎は大賑わい!

10月に入ると、長崎の町中は

秋の大祭『長崎くんち』で一気に華やぎます。

 

「祭り囃子」が教室に近づいて来ると…

 

ホメオストレッチ中だと、固定秒数や反復回数を。

カウンセリングや講義の最中だと、

どこまでお話ししたかを。

思わず忘れてしまいそうになります(笑)

 

これに加えて、45年ぶりの長崎での国体『長崎がんばらんば国体』が開幕しました。

 

“がんばらんば”とは、長崎弁で

“がんばらなきゃ!”とか

“がんばろう!”というような

意味が近いでしょうか。

 

台風19号接近も相まって、懸念された開会式も

無事に終わって、熱戦の火蓋が切って落とされました。

 

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2014年

10月

01日

[658] 神無月!

2014年もいよいよ、
第4コーナーに
さしかかりましたね!


教室に飾っている
カレンダーを
めくった瞬間、
「秋」の風景が
飛び込んで来ました。




京都の「高台寺」だそうです。

きれいですね。


みなさんはどんな「秋」を満喫していますか?


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2014年

10月

01日

[657] プレイバック授業Part5

◇9/20(土)

 

4/19(土)にスタートした

基礎課程Ⅰ・Ⅱ(セルフケアリストコース/

ファミリーケアリストコース)の「ふり返り授業」の

5回目は・・・

 

3章「ホメオストレッチの各注意事項」。

改めて丁寧にホメオストレッチの理論について、

それぞれ深めました。

 

授業の前に『夏の徹底技術研修』の

おさらいも行ないました!

(足指マニピュレート ほか)

 

授業の感想は・・・

*ホメオストレッチの操作ばかり

 気をつけていたが、内容が深いと思った。

 

*釈尊の「無財の七施」を日常で実践したい!

 

*特に家族にはついつい雑になってしまうが、

 ホメオストレッチの時はていねいな関わりを

 やり直したい。 ・・・ などなど。

         

「バランスセラピー」理論、やはり深いです!

学んだ後は、日常の中での実践が大切ですね^^ 

 

 

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2014年

9月

29日

[656] 番組取材班

◇9/27(土)

 

第38回福岡本校専門課程卒業証書授与式に、番組取材班(?)として、特別に潜入して来ました。

 

ホテル日航福岡のチャペルでの

卒業証書授与式は、いつ来ても神聖な中で執り行われます。

懇親会では、お料理からスイーツまで、華やかな席を彩ってくれます。

 

卒業生と教室長のスピーチは、笑いあり、そして涙あり。

「自己成長」の気付きを得られる

「感動の場」でもありますね。

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2014年

9月

16日

[654] 「秋バテ」をスーッと消す方法

☆紅白の彼岸花。蕾も見つけました。
☆紅白の彼岸花。蕾も見つけました。

夕暮れの早さに驚かされる

今日この頃。いつの間にか、

季節は夏から秋に移行していますね。

 

道端には彼岸花が・・・

お彼岸を待ちわびて咲き誇っています。

 

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

 

「夏のお疲れ」を感じている人もいらっしゃるのようです。

ある番組では「秋バテ」として

「代謝」を上げるレシピなどが紹介されていました。

 

*胃腸の不調

*何となく疲れている

*めんどくさい、おっくう、やる気が少ない などなど

 

そんな時にも、ストレスケアの出番です!

 

私たちの心身の「回復力」(ホメオスターシス)も、

この変化に適応しようと物言わず

いろんな調整をしてくれています。

 

ホメオストレッチでは、一旦「代謝」を

睡眠時よりグッと深く落として

脳の瞑想状態、つまり「生理学的リラクセーション」の

状態をつくることでその「回復力」丸ごと

回復して、高まります。

 

特に夏休み明けや、三連休明けで、

なんとなく不調だという方や

学校・会社・家事・子育てが重たく感じる方。

 

ホメオストレッチで、体も心も

想像以上にスーッと楽になります。

とにかく、オススメです。

 

◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇

 ご自身を大切にする、という意味でも

 この時期の『ストレスケア・カウンセリング』で

 【代謝を下げて】みませんか?

 ご都合のよい日をつくって、ぜひ一度お試しを。

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2014年

9月

10日

[655] 最後まであきらめない姿

昨日『長崎がんばらんば国体』の観戦に行って来ました!
水球も、国体も、生まれて初めて。


TVドラマで『水球ヤンキース』がオンエアされていますが、
水球も、国体も、生まれて初めて。

水中のハンドボールやサッカーのようなイメージでしょうか。

 

攻撃のサイドが変わると、クロールでディフェンスに

戻ったり、顔の前で泳ぎながらボールをドリブル(?)したり、

ボールの激しい奪い合い、水中での見えない駆け引きなど…

見ていて全く飽きませんでした。

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2014年

9月

08日

[653] 15周年おめでとうございます!

◇9/7(日)


2


『長崎がんばらんば国体』の

会期前競技がいよいよ

始まりましたね!

BTU浜のまち教室、

開設15周年記念の講演会『幸せづくりの基礎講座』に

行って来ました。

講師は、美野田代表。
オープニング。浜崎先生の心温まる
「感謝」のご挨拶を受けて、
いつも以上に熱のこもった講座でした!


1

 

「ストレスケア」や「バランスセラピー」の
価値や魅力をお伝えして広めて行く
のびやかで、ひたむきで、輝く存在として…
これから私自身もそうあるために。
さらに、いい刺激を頂いた一日でした。

15周年、本当におめでとうございます!!

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2014年

8月

31日

[652] プレイバック授業Part4

◇8/30(土)


1


4/19(土)にスタートした
基礎課程Ⅰ・Ⅱ
(セルフケアリストコース/
ファミリーケアリストコース)の「ふり返り授業」
4回目は・・・

2章後半「ストレスに

対処する法則」。
「体の処法」と「心の処方」について、それぞれ深めました。

授業の前に1時間『夏の徹底技術研修』の
おさらいも行ないました!
(G1、JA股関節、腋下・小胸筋、中殿筋)

新しいメンバーも増え、次回からさらに楽しみです。

授業の感想は・・・
*『体に不調に心の力を使うのではなく
  体(の回復力)を信じる』という点に取り組んで行きたい。

*家族に「早くしなさい!」と言ってイライラすることが多いが
 置き換える肯定語はどのようなものがありますか?
 (→その後参加者でディスカッション。名案が生まれました!)

*教科書に書いてある言葉(全員で朗読)を読んで
 苦手な人をどう受け止めるかが楽になりそうです。
 ・・・ などなど。
         
「バランスセラピー」理論、やはり深いです!
学んだ後は、日常の中での実践が大切ですね^^

◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇INFO◇
 この授業は月に一度、土曜日に行なっていますので、
 参加してみたい【卒業生】の方は、
 どうぞお気軽にお問合せください。

 ※尚、次回は【9/20(土)】
  18:00~19:00 実技練習
  19:00~21:00 プレイバック授業(第3章)を開催予定です。
  定員にはまだ余裕がありますので、お気軽にご参加ください!


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2014年

8月

29日

[651] もうひとつの『夏の徹底研修』

夏の徹底技術研修

あの興奮と感動をもう一度!
1日目夜の懇親会の模様を、音声レポートとしてまとめました。
参加なさった方も、出来なかった方も。
どうぞお聴きください。

◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇BTU◇

『よかばい!ストレスケアvol.91』
  http://youtu.be/Tdx89xazol0

▽『平成26年8月豪雨』とストレスケア
▽『夏の徹底技術研修』音声レポート~10年超永年勤続表彰/
 第1回バランスセラピー体験談コンテスト表彰/
 特別トーク・真織由季先生(BTU後楽園)~ ほか


 ※画面をクリックすると【動画】をご覧いただけます。

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