ストレスケア体験会のお知らせ

2015年２月から実施している

ワークショップのお知らせです。

■日　時：2017年4月28日(金) 11:00～17:30(最終受付17:00)

■場　所：布なぷきん布おむつの専門店「りぼん」
　　　　　(長崎市万屋町1-23 メガネの「こくらや」並び
　　　 ☎095-893-8776　http://ribon.main.jp/access/ )

イベントFacebook
　　https://www.facebook.com/events/1258901007555412/


【あなたの「ストレス指数」測ってみませんか？】

Ｑ：え、ストレス度って測れるの？
Ａ：はい。それを数値化できます！
Ｑ：質問票に記入したりするの？
Ａ：いいえ、質問票の記入や機械は使いません
Ｑ：じゃあ、どうやって・・・？

今、関心が高まっている「ストレスチェック」のワークショップを開催します。

新年度もスタートして１ヶ月。
年度替わりで環境が大きく変化するこの時期。
何かと刺激（＝ストレスの原因）が多いこの季節ですね。
イライラや睡眠などに影響は出ていませんか？
だとしたら、あなたの脳中枢の疲れ(＝ストレス)が関係してるかもしれません。

「ストレスレベル」の計測で、あなたのがんばり度を

まず把握してみましょう！

そして、科学的に実証されたリラクセーション技法

「ホメオストレッチ」で「生理学的リラクセーション」の

体験をどうぞ。
日々がんばっているあなたの「心」と「体」をスーッと楽にしてみませんか？