お盆明け、いかがお過ごしでしょうか?
おかげさまで、休みを頂いた私は
本日より元気に「ストレスケア」活動を
再開しました^^
夏休みを満喫した方も、
お盆でいっそうお忙しかった方も、
「通常モード」の日常に戻るために出来ること。
それは、無自覚のうちにためている
「ストレス刺激」を速やかに取り除くことです。
言いかえれば、「高代謝」状態を
「低代謝」に切り替えることです。
未体験の方は、試しに取り組んでみませんか?
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