昨日のOFFは、ヴォイストレーニングを
受けました。
高音にはそれなりに自信があったけど、
出せなかった「声」がありまして・・・。
ニワトリやネコのような奇声を
出す特訓でした(笑)
少しコツをつかめて、うれしかったです^^
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バランスセラピー学(ストレスケア)も、
それまでの過剰なストレスが原因で
対応できなかった自分を、
今の環境の中でも、あるいはより高い環境でも
対応できる自分自身が、作れるようになります。
そういう意味で、バランスセラピー学(ストレスケア)は
自己トレーニングの一種なのです。
ストレスも溜まりますが、
リラクセーションの貯金も出来ます。
「？？？」と思われたあなた、
ＢＴＵ長崎駅前に、ぜひ一度
話を聞きにお越しください。
なりたい自分に生まれ変わるために。