◇8/30(土)
4/19(土)にスタートした
基礎課程Ⅰ・Ⅱ
(セルフケアリストコース／
ファミリーケアリストコース)の「ふり返り授業」
４回目は・・・
２章後半「ストレスに
対処する法則」。
「体の処法」と「心の処方」について、それぞれ深めました。
授業の前に１時間『夏の徹底技術研修』の
おさらいも行ないました！
(G1、JA股関節、腋下・小胸筋、中殿筋)
新しいメンバーも増え、次回からさらに楽しみです。
授業の感想は・・・
＊『体に不調に心の力を使うのではなく
体(の回復力)を信じる』という点に取り組んで行きたい。
＊家族に「早くしなさい！」と言ってイライラすることが多いが
置き換える肯定語はどのようなものがありますか？
(→その後参加者でディスカッション。名案が生まれました！)
＊教科書に書いてある言葉(全員で朗読)を読んで
苦手な人をどう受け止めるかが楽になりそうです。
・・・ などなど。
「バランスセラピー」理論、やはり深いです！
学んだ後は、日常の中での実践が大切ですね^^
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この授業は月に一度、土曜日に行なっていますので、
参加してみたい【卒業生】の方は、
どうぞお気軽にお問合せください。
※尚、次回は【9/20(土)】
18:00～19:00 実技練習
19:00～21:00 プレイバック授業(第３章)を開催予定です。
定員にはまだ余裕がありますので、お気軽にご参加ください！
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