[493] 最幸のご褒美

◇9/22(祝)

9/22は、専門課程の卒業式でした。

 

「当日は、う～んとおしゃれをして

　出席してくださいね。」とお伝えしていたものの、なかなか現れないＹさん。

 

実は、いらっしゃっていたのです。

あまりのドレスアップぶりに、

まったく気づいていなかった私(^^;

それぐらい、輝いておられました(笑)

 

******************************

 

祝賀会のスピーチの中で、とてもうれしかったのはＹさんが今でも実践しておられる事柄でした。

 

 

 

 

＊バランス呼吸法

 

＊ことば・・・・・・・・苦手なことに向き合う時

　　　　　　　　　　　『～できる』『～がしたい』

　　　　　　　　　　　　と、ことばで言いながら

　　　　　　　　　　　　取り組んでいる

＊自己受容・・・・・・・受け止め方次第で、自分の感情を

　　　　　　　　　　　　コントロールして自分のストレスを

　　　　　　　　　　　　軽減している

＊自己統合・・・・・・・他人を第一印象で判断する癖をやめ、

　　　　　　　　　　　　自分から声をかけて仲良くなるように

　　　　　　　　　　　　している

＊ホメオストレッチ・・・毎日寝る前に家族に実施。

　　　　　　　　　　　　行なうと自分の心が落ち着く

 

******************************

卒業式が終わって、

『バランスセラピー学を学んだ学費はその金額に代え難い価値があります』そう語ってくださったＹさん。

 

その言葉は、教室長の私にとって何にも代え難い、最高のご褒美となりました！

 

美野田代表の祝辞の中にあった言葉の通り、Ｙさんも

晴れてストレスケア・カウンセラーに「なる要素」を

手になさいました。

 

これからもますますご成長を遂げつつ、

ご自身の人生のストレスを克服しながら、

素晴らしいストレスケア･カウンセラーに

「なって行かれる」ことを、心より応援しております。

 

Ｙさん、本当におめでとうございました!!!